我国原来以为“药补不如食补”、“民以食为天”BOB半岛。然而你是否咱们每天摄取的主食有什么养分？它们对咱们的矫健有什么效力？乃至，缓中取胜，抵达药物起不到的食疗效力。

　　我国原来以为“药补不如食补”、“民以食为天”。然而你是否咱们每天摄取的主食有什么养分？它们对咱们的矫健有什么效力？乃至，缓中取胜，抵达药物起不到的食疗效力。

　　有黄豆、黑豆之分，均拥有富厚的养分。此中，黄豆又有健脾益气、生精利水之功，可动作赤子BOB半岛药补不如食补11种主食康健效用、白叟、病弱者保健之用，也可用于养分不良惹起的水肿。寻常

　　采用煮食BOB半岛，或磨造豆乳煮饮主食，或做成豆成品食用。黑豆则有补肾乌发、养血明目之功，可用于病后体弱BOB半岛、晚年体弱之人，也可儿药疗养肾虚鹤发BOB半岛、脱发。