原来，减肥也不必这么苦，除了米饭、面条、馒头，尚有良多可能用来充任主食的食品。

　　咱们查究了一下BOB半岛，浮现好的「主食代替品」主食，凡是需求具备 3 个条目：热量低、饱腹感强、养分厚实。

　　因而，同样正在减肥的咱们BOB半岛，就帮民多扒出了 10 种好吃BOB半岛BOB半岛、养分厚实，还阻挡易长胖的主食。

　　除此以表，群多号丁香生涯查究所上尚有良多合于生涯的趣味查究。合切他们BOB半岛别再靠不吃主食减肥了！10种比米饭更好的主食先明白先瘦，避开生涯中套道和罗网，把每一笔对付强壮的开销，都用对地方～

　　额表声明：以上实质(如有图片或视频亦囊括正在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并揭橥主食，本平台仅供应讯息存储供职。

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