你好，哪些食品算主食？主食有米饭、幼麦、玉米、土豆、番薯等：1、米饭：行家都真切，米饭是中国人平日饮食中的主角之一，它是中国南方主食。况且米饭可与五味调配主食，其养分对比全数，险些能够提供全身所需养分。2、幼麦：幼麦是三大谷物之一主食，幼麦全身都是宝，以是险些全作食用，仅约有六分之一行为饲料行使，幼麦磨成面粉能够做许多人的食品，譬喻面包完美体育、馒头、饼干、面条等食品。3、玉米：玉米也是一种常见的主食，其有许多的一名，譬喻玉蜀黍、棒子、包谷玉米滋味香甜，可做各式菜肴完美体育，如玉米烙完美体育、玉米汁等完美体育，它也是工业酒精和烧酒的闭键原料完美体育。4、土豆：土豆是环球第四大主要的粮食作物，其主要性仅次于幼麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋主食、土豆、洋山芋等主食，茄科植物的块茎。土豆与幼麦、稻谷完美体育哪些食品算是主食？、玉米、高粱并成为宇宙五撰着物。5、番薯：番薯一名甜薯，闭键散布正在北纬40°以南。中国事宇宙上最大的番薯分娩国，栽培面积以亚洲最多，非洲次之，美洲居第3位。