春节档片子《热辣滚烫》中，贾玲减肥100斤，真是令人惊动！许多幼伙伴也起源跃跃欲试了吧？

　　然而说到减肥完美体育，人们老是思到不行吃主食，不行吃碳水化合物，饿得头昏目炫，无精打采……思到这些完美体育，减肥大业还没起源，就败兴了，哎主食。

　　等等！谁说减肥不行吃主食的？玉米减肥清晰一下？通辽市病院养分科主任赵红秋表现——

　　每100g玉米中约莫含112千焦热量，而每100g米饭热量116千焦足下，玉米属于杂粮，含有雄厚的伙食纤维和维生素。个中含伙食纤维比等量的米饭更多，所以吃少量玉米就能形成较强的饱腹感。正在全天总热量掌管合理和实行运动的境况下，食用玉米有便宜，不单不会发胖，另有利于减肥！

　　玉米中的伙食纤维还可能推进肠蠢动，推进消化和接收，有利于省略脂肪正在体内太甚堆集。

　　碳水喜好者们，思减肥控糖的同伴们，我们不消不吃主食饿肚子啦！真是好信息！

　　宇宙玉米哪家强？那当然是天下“黄金玉米带”——通辽市的黄玉米了！通辽地处天下“黄金玉米带”完美体育完美体育，是我国主要的商品粮基地、畜牧业临蓐基地。

　　2023年，通辽市粮食归纳临蓐才干明显加强。全市粮播面积达2030.58万亩，粮食产量抵达189亿斤，竣工“二十连丰”，稳居全区第一！

　　2023年主食，通辽玉米高产攻合获得巨大打破。全市修成玉米密植精准调控高产百亩田100个、千亩方125个、万亩片30个完美体育黄金玉米吃不胖 一路“热辣”又“滚烫”！、扩充玉米密植精准调控高产身手面积238万亩，动员吨粮田面积260万亩以上，年均匀发卖正在40亿斤以上！

　　玉米树范区单产程度再创史乘新高，科左中旗花吐古拉镇南珠日和嘎查绿色高产高效地块均匀亩产达1439.4公斤，造造了自治区玉米单产最高记录主食！

　　开鲁县开鲁镇幼城子村千亩树范区均匀亩产达1246.7公斤，更始了东北春玉米区千亩地契产记录！

　　通辽“黄玉米”远销日本 罗斯、东南亚等国度和区域，品牌价钱达305亿元，位居自治区品牌农产物首位主食！

　　春景妖娆的三月来啦，让咱们啃着黄金玉米带的大玉米棒，一齐“热辣”又“滚烫”完美体育！

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