群多好，我是你们的幼编，此日给群多带来的作品实质是：最“长肉狠”的4种主食，米饭弱爆了，都爱吃必定“胖子”！锺爱幼编作品的记得动动幼手点个合心BOB半岛，幼编会连接悉力为群多带来特别优质的作品！你们的每一次阅读与评论都是幼编写作的动力！

　　是咱们中国的一种守旧美食，正在过节的时分都邑煮一锅饺子主食，然而饺子的热量比米饭的高好几倍，思必每私人正在吃饺子的时分都是二十出面吧，思思那热量有多高主食，是以减肥的挚友，尽量要少吃！

　　正在群多的眼里，馒头是一种平淡的食品BOB半岛，群多锺爱把馒头当做主食正在吃，，但现实上馒头有很高的的卡道里，固然对身体味越来越好的，然而会长胖的BOB半岛！群多会把馒头当主食嘛？

　　思必现正在的女孩子为了减肥，具有好的身体，会去餐厅点一份蔬菜沙拉吃，以为蔬菜是一种低热量的食品BOB半岛，然而正在列入芝麻酱的时分会酿成容易长肉的食品，热量很高的BOB半岛最“长肉狠”的4种主食米饭弱爆了都爱吃必定“胖子”！，再有许多的糖分！

　　固然牛角包看着不是很大，再有淡淡的香味BOB半岛，然而内部的卡道里的含量是特殊的高的，每每适用的话容易长脂肪的，假若正在每每吃的状况下，真的是该死的长膘的！点赞瘦十斤，评论富一世，转发富三代！

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